Доставка еды на неделю по вторникам в марте- конструктор рациона питания

Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 9,6 г ., жиров - 8,7 г., углеводов - 18,4 гр. Энергетическая ценность - 193,4 ккал

Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 9,6 г ., жиров - 8,7 г., углеводов - 18,4 гр. Энергетическая ценность - 193,4 ккал

Крупа гречневая, молоко, соль. На 100 грамм продукта: Белки: 4.2 г. Жиры: 2.3 г. Углеводы: 21.6 г. Энергетическая ценность: 118 ккал.

Крупа гречневая, молоко, соль. На 100 грамм продукта: Белки: 4.2 г. Жиры: 2.3 г. Углеводы: 21.6 г. Энергетическая ценность: 118 ккал.

Яйцо куриное, молоко, соль, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,7 г ., жиров - 9,2 г., углеводов - 2,7 гр. Энергетическая ценность - 128 ккал

Яйцо куриное, молоко, соль, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,7 г ., жиров - 9,2 г., углеводов - 2,7 гр. Энергетическая ценность - 128 ккал

Молоко, мука, яйца, масло растительное, сахар, соль, творог. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9.6 г ., жиров - 8.3 г., углеводов - 20.6 гр. Энергетическая ценность - 196.9 ккал

Мука, яйцо, горбуша, соль, специи, дрожжи, масло подсолнечное На 100 г. блюдо содержит: белков - 12,4 г ., жиров - 9,2 г., углеводов - 19.4 гр. Энергетическая ценность - 206.9 ккал

Хлеб тостовый, плавленный сыр, огурец свежий, пекинка, ветчина, сыр. На 100 г. блюдо содержит: белков - 13,2 г ., жиров - 14,2 г., углеводов - 24 гр. Энергетическая ценность - 276,6 ккал

Мука пшеничная, сахар, начинка фруктовая (пюре фруктовое, сахар, патока), меланж яичный, маргарин, мёд натуральный, разрыхлители: соль углеаммонийная, сода пищевая, ароматизатор идентичный натуральному "Мёд", регулятор кислотности: кислота лимонная. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5,9 гр., жиров - 6,3 гр., углеводов - 71,6 гр. Энергетическая ценность - 363 ккал

Филе куриное, сыр, чернослив, чеснок, морковь, майонез, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 12,9 гр., жиров - 15,6 гр., углеводов - 7,1 гр. Энергетическая ценность - 221,4 ккал

Филе куриное, сыр, чернослив, чеснок, морковь, майонез, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 12,9 гр., жиров - 15,6 гр., углеводов - 7,1 гр. Энергетическая ценность - 221,4 ккал

Помидор, огурец свежий, лук репчатый, майонез, капуста пекинская. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1 г ., жиров - 9 г., углеводов - 5 гр. Энергетическая ценность - 115 ккал

Помидор, огурец свежий, лук репчатый, майонез, капуста пекинская. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1 г ., жиров - 9 г., углеводов - 5 гр. Энергетическая ценность - 115 ккал

Свекла ,чернослив, майонез , зелень, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,7 г ., жиров - 5,1 г., углеводов - 19,4 гр. Энергетическая ценность - 135,2 ккал

Свекла ,чернослив, майонез , зелень, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,7 г ., жиров - 5,1 г., углеводов - 19,4 гр. Энергетическая ценность - 135,2 ккал

Шпроты, сыр сливочный, огурец соленый, картофель, морковь, майонез, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10,2 г ., жиров - 16,6 г., углеводов - 6.1 гр. Энергетическая ценность - 216,4 ккал

Шпроты, сыр сливочный, огурец соленый, картофель, морковь, майонез, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10,2 г ., жиров - 16,6 г., углеводов - 6.1 гр. Энергетическая ценность - 216,4 ккал

Курица, помидоры, нут, чечевица, морковь, лук репчатый, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка, вода. На 100 гр блюдо содержит: белков - 0,6 гр., жиров - 0,8 г., углеводов - 1,3 гр. Энергетическая ценность - 15,4 ккал.

Курица, помидоры, нут, чечевица, морковь, лук репчатый, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка, вода. На 100 гр блюдо содержит: белков - 0,6 гр., жиров - 0,8 г., углеводов - 1,3 гр. Энергетическая ценность - 15,4 ккал.

Грибы шампиньоны, плавленый сыр, лук, соль, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,3 г ., жиров - 1,7 г., углеводов - 2,9 гр. Энергетическая ценность - 32,5 ккал

Грибы шампиньоны, плавленый сыр, лук, соль, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,3 г ., жиров - 1,7 г., углеводов - 2,9 гр. Энергетическая ценность - 32,5 ккал

Филе горбуши, картофель, лук, морковь, пшено, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 4.1 гр. Энергетическая ценность - 40.5 ккал

Филе горбуши, картофель, лук, морковь, пшено, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 4.1 гр. Энергетическая ценность - 40.5 ккал

Говядина, картофель, лук, перец болгарский, чеснок, морковь, томат, специи, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,2 г ., жиров - 2,4 г., углеводов - 3,7 гр. Энергетическая ценность - 44,3 ккал

Говядина, картофель, лук, перец болгарский, чеснок, морковь, томат, специи, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,2 г ., жиров - 2,4 г., углеводов - 3,7 гр. Энергетическая ценность - 44,3 ккал

Говядина, филе куриное, лук репчатый, хлеб, яйцо, соль, чеснок, приправа, сухари панировочные, перец чёрный молотый, масло растительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 15 г ., жиров - 21,1 г., углеводов - 6,9 гр. Энергетическая ценность - 278,3 ккал

Говядина, филе куриное, лук репчатый, хлеб, яйцо, соль, чеснок, приправа, сухари панировочные, перец чёрный молотый, масло растительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 15 г ., жиров - 21,1 г., углеводов - 6,9 гр. Энергетическая ценность - 278,3 ккал

Филе рыбы, яйцо, мука, соль, масло растительное, перец чёрный молотый. На 100 гр блюдо содержит: белков - 18,8 г ., жиров - 5,1 г., углеводов - 6,2 гр. Энергетическая ценность - 145,9 ккал.

Филе рыбы, яйцо, мука, соль, масло растительное, перец чёрный молотый. На 100 гр блюдо содержит: белков - 18,8 г ., жиров - 5,1 г., углеводов - 6,2 гр. Энергетическая ценность - 145,9 ккал.

Свинина, лук, морковь, томат-паста, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 9,8 г ., жиров - 20,3 г., углеводов - 3,2 гр. Энергетическая ценность - 235 ккал.

Свинина, лук, морковь, томат-паста, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 9,8 г ., жиров - 20,3 г., углеводов - 3,2 гр. Энергетическая ценность - 235 ккал.

Печень говяжья, хлеб пшеничный, крупа манная, масло растительное, молоко, перец чёрный молотый, яйцо, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 16,5 г ., жиров - 3,5 г., углеводов - 12,9 гр. Энергетическая ценность - 149,5 ккал.

Печень говяжья, хлеб пшеничный, крупа манная, масло растительное, молоко, перец чёрный молотый, яйцо, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 16,5 г ., жиров - 3,5 г., углеводов - 12,9 гр. Энергетическая ценность - 149,5 ккал.

Картофель, масло подсолнечное, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,8 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 23,4 гр. Энергетическая ценность - 192 ккал

Картофель, масло подсолнечное, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,8 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 23,4 гр. Энергетическая ценность - 192 ккал

Морковь, лук репчатый, мука, соль, специи, яйцо. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,9 г ., жиров - 7,2 г., углеводов - 12,3 гр. Энергетическая ценность - 130,4 ккал

Морковь, лук репчатый, мука, соль, специи, яйцо. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,9 г ., жиров - 7,2 г., углеводов - 12,3 гр. Энергетическая ценность - 130,4 ккал

Крупа перловая, соль, специи, лук, морковь, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,3 г ., жиров - 2,1 г., углеводов - 15,8 гр. Энергетическая ценность - 91,6 ккал

Крупа перловая, соль, специи, лук, морковь, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,3 г ., жиров - 2,1 г., углеводов - 15,8 гр. Энергетическая ценность - 91,6 ккал

Спагетти, сыр, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5,1 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 18.1 гр. Энергетическая ценность - 127 ккал

Спагетти, сыр, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5,1 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 18.1 гр. Энергетическая ценность - 127 ккал

Киноа, рис, фасоль стр., лук, морковь, кукуруза, масло растительное, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,7 г ., жиров - 1,2 г., углеводов - 13,8 гр. Энергетическая ценность - 86,9 ккал.

Киноа, рис, фасоль стр., лук, морковь, кукуруза, масло растительное, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,7 г ., жиров - 1,2 г., углеводов - 13,8 гр. Энергетическая ценность - 86,9 ккал.

Картофель, салями, сыр, ветчина, майонез, соль специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 13 гр. Энергетическая ценность - 159,1 ккал

Картофель, салями, сыр, ветчина, майонез, соль специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 13 гр. Энергетическая ценность - 159,1 ккал

Вода питьевая, сахар, кофеин, натуральные ароматизаторы, краситель (сахарный колер IV), регулятор кислотности (орто-фосфорная кислота), консервант (бензоат натрия). Пищевая ценность на 100 г.: углеводы - 11 гр. Энергетическая ценность - 45 ккал.

Яблоки, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 0,8 г ., жиров - 0 г., углеводов - 14,57 гр. Энергетическая ценность - 55.5 ккал

Клубника, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,1 г ., жиров - 0 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 30.6 ккал

Хлоридно-гидрокарбонатная (гидрокарбонатно-хлоридная) натриевая, борная средней минерализации 7-10 г/л. Обладает мягким солоноватым вкусом. анионы, мг/л: гидрокарбонаты – 3400-4850, сульфаты – 0,5-30, хлориды – 1300-2000; катионы, мг/л: кальций – 10-150, магний – 5-65, натрий+калий – 2000-3000; биологически активные компоненты, мг/л: диоксид углерода – 500-1800 в источнике, ортоборная кислота – 30-60, метакремниевая кислота – 10-50; минерализация: 7-10 г/л