Доставка еды на неделю по пятницам в апреле - конструктор рациона питания
Выберите любой ассортимент, в любом количестве, на сумму от 2000 рублей
Блюда для завтрака:
–
+
Состав
Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная, клюква. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12 г ., жиров - 6.9 г., углеводов - 22,7 гр. Энергетическая ценность - 198,9 ккал
–
+
Состав
Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная, клюква. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12 г ., жиров - 6.9 г., углеводов - 22,7 гр. Энергетическая ценность - 198,9 ккал
–
+
Состав
Крупа рисовая, молоко, сахар. На 100 гр блюдо содержит: белков - 3 г ., Жиров - 2,2 г., Углеводов - 16.4 гр. Энергетическая ценность - 96,9 ккал.
–
+
Состав
Крупа рисовая, молоко, сахар. На 100 гр блюдо содержит: белков - 3 г ., Жиров - 2,2 г., Углеводов - 16.4 гр. Энергетическая ценность - 96,9 ккал.
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, горошек зеленый, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 11,5 г ., жиров - 10 г., углеводов - 2,2 гр. Энергетическая ценность - 145,8 ккал
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, горошек зеленый, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 11,5 г ., жиров - 10 г., углеводов - 2,2 гр. Энергетическая ценность - 145,8 ккал
Выпечка, десерты:
–
+
Состав
Молоко, мука, яйца, масло растительное, сахар, соль, творог. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9.6 г ., жиров - 8.3 г., углеводов - 20.6 гр. Энергетическая ценность - 196.9 ккал
–
+
Состав
Мука пшеничная, курага, сахар, маргарин, масло растительное, яйцо, соль, жрожжи сухие, творог, сахар, ванилин. На 100 г. блюдо содержит: белков - 13,8 г ., жиров - 10,4 г., углеводов - 28,3 гр. Энергетическая ценность - 264 ккал
–
+
Состав
Мука, яйцо, дрожжи, свинина, лук репчатый, соль, специи, масло подсолнечное.На 100 г. блюдо содержит: белки - 9,9 г; жиры - 29,4 г; углеводы - 22,5 г. Энергетическая ценность - 395,2 ккал
–
+
Состав
Тесто слоеное, яблоко, сахар, корица, яичный желток. На 100 г. блюдо содержит: белков - 4,9 г ., жиров - 15,4 г., углеводов - 34,9 гр. Энергетическая ценность - 297.7 ккал
–
+
Состав
Тесто слоёное, мясо, масло подсолнечное, соль, шампиньоны. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 15.4 г ., жиров - 15.7 г., углеводов - 26.8 гр. Энергетическая ценность - 322.2 ккал
–
+
Состав
Хлеб тостовый, майонез, огурец маринованный, пекинка, филе индейки, помидор, кетчуп. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9,6 г ., жиров - 6,6 г., углеводов - 29 гр. Энергетическая ценность - 214 ккал
Блюда для обеда (Салаты):
–
+
Состав
Морковь, яблоко, изюм, сметана. На 100 гр блюдо содержит: белков - 0.9 г ., жиров - 4.8 г., углеводов - 10.6 гр. Энергетическая ценность - 90,1 ккал
–
+
Состав
Морковь, яблоко, изюм, сметана. На 100 гр блюдо содержит: белков - 0.9 г ., жиров - 4.8 г., углеводов - 10.6 гр. Энергетическая ценность - 90,1 ккал
–
+
Состав
Колбаски охотничьи, перец, огурец, кукуруза , лук, яйцо , майонез. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,6 г ., жиров - 12,1 гр., углеводов - 2,1 гр. Энергетическая ценность - 127.2 ккал
–
+
Состав
Колбаски охотничьи, перец, огурец, кукуруза , лук, яйцо , майонез. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,6 г ., жиров - 12,1 гр., углеводов - 2,1 гр. Энергетическая ценность - 127.2 ккал
–
+
Состав
Куриное филе, фасоль консервированная, сыр, кукуруза, хлеб, майонез, соль, зелень, перец черный молотый. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12,7г ., жиров - 5,4 г., углеводов - 11,7 гр. Энергетическая ценность - 145 ккал.
–
+
Состав
Куриное филе, фасоль консервированная, сыр, кукуруза, хлеб, майонез, соль, зелень, перец черный молотый. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12,7г ., жиров - 5,4 г., углеводов - 11,7 гр. Энергетическая ценность - 145 ккал.
–
+
Состав
Пекинская капуста, лосось, соевый соус, майонез, помидор, сыр Российский, гренки. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 11,7 г ., жиров - 13,9 г., углеводов - 8,4 гр. Энергетическая ценность - 209,8 ккал
–
+
Состав
Пекинская капуста, лосось, соевый соус, майонез, помидор, сыр Российский, гренки. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 11,7 г ., жиров - 13,9 г., углеводов - 8,4 гр. Энергетическая ценность - 209,8 ккал
Блюда для обеда (Супы):
–
+
Состав
Индейка, морковь, перец, корень сельдерея, лук репчатый, спагетти, паприка, масло. соль, перец, лапша для лагмана. На 100 гр блюдо содержит: белков - 16,7 гр., жиров - 7,8 г., углеводов - 39 гр. Энергетическая ценность - 296 ккал.
–
+
Состав
Индейка, морковь, перец, корень сельдерея, лук репчатый, спагетти, паприка, масло. соль, перец, лапша для лагмана. На 100 гр блюдо содержит: белков - 16,7 гр., жиров - 7,8 г., углеводов - 39 гр. Энергетическая ценность - 296 ккал.
–
+
Состав
Грибы шампиньоны, плавленый сыр, лук, соль, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,3 г ., жиров - 1,7 г., углеводов - 2,9 гр. Энергетическая ценность - 32,5 ккал
–
+
Состав
Грибы шампиньоны, плавленый сыр, лук, соль, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,3 г ., жиров - 1,7 г., углеводов - 2,9 гр. Энергетическая ценность - 32,5 ккал
–
+
Состав
Куриное филе, морковь, лук репчатый, лавровый лист, соль, перец черный молотый, картофель, приправа, масло растительное, вермишель. На 100 грамм продукта: на 100 грамм белки - 3,6 гр., жиры, 3,6 гр. углеводы - 1,7 гр. .Энергетическая ценность 45,9 Ккал.
–
+
Состав
Куриное филе, морковь, лук репчатый, лавровый лист, соль, перец черный молотый, картофель, приправа, масло растительное, вермишель. На 100 грамм продукта: на 100 грамм белки - 3,6 гр., жиры, 3,6 гр. углеводы - 1,7 гр. .Энергетическая ценность 45,9 Ккал.
–
+
Состав
Филе горбуши, картофель, лук, приправа, соль, бульон сухой рыбный, пшено, зелнь, лавровый лист. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 4.1 гр. Энергетическая ценность - 40.5 ккал
–
+
Состав
Филе горбуши, картофель, лук, приправа, соль, бульон сухой рыбный, пшено, зелнь, лавровый лист. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 4.1 гр. Энергетическая ценность - 40.5 ккал
Блюда для обеда (Основные блюда):
–
+
Состав
Филе индейки, огурцы консервированные, лук репчатый, томатная паста, соль, перец черный молотый, мука пшеничная, приправа, масло растительное. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 7,8 гр., Жиров - 9 гр., Углеводов - 9,1 гр. Энергетическая ценность - 148,4 ккал.
–
+
Состав
Филе индейки, огурцы консервированные, лук репчатый, томатная паста, соль, перец черный молотый, мука пшеничная, приправа, масло растительное. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 7,8 гр., Жиров - 9 гр., Углеводов - 9,1 гр. Энергетическая ценность - 148,4 ккал.
–
+
Состав
Филе горбуши, помидор, сыр российски, соль, зелень свежая, масло растительное, мука пшеничная, маслины, приправа. На 100 гр блюдо содержит: белков - 16 г., Жиров - 5 г., Углеводов - 1, гр. Энергетическая ценность - 168 ккал.
–
+
Состав
Филе горбуши, помидор, сыр российски, соль, зелень свежая, масло растительное, мука пшеничная, маслины, приправа. На 100 гр блюдо содержит: белков - 16 г., Жиров - 5 г., Углеводов - 1, гр. Энергетическая ценность - 168 ккал.
–
+
Состав
Свинина, говядина, лук, сухари панировочные, яйцо, хлеб, соль, перец черный молотый, масло растительное, сыр российский, приправа. На 100 гр блюдо содержит: белков - 19,8 г ., Жиров - 15,9 г., Углеводов - 2,5 гр. Энергетическая ценность - 221,7 ккал.
–
+
Состав
Свинина, говядина, лук, сухари панировочные, яйцо, хлеб, соль, перец черный молотый, масло растительное, сыр российский, приправа. На 100 гр блюдо содержит: белков - 19,8 г ., Жиров - 15,9 г., Углеводов - 2,5 гр. Энергетическая ценность - 221,7 ккал.
–
+
Состав
Филе куриной грудки, соль, перец черный молотый, масло растительное, приправа. На 100 г. блюдо содержит: белков - 20,2 г ., жиров - 4,4 г., углеводов - 5.8 гр. Энергетическая ценность - 143.4 ккал
–
+
Состав
Филе куриной грудки, соль, перец черный молотый, масло растительное, приправа. На 100 г. блюдо содержит: белков - 20,2 г ., жиров - 4,4 г., углеводов - 5.8 гр. Энергетическая ценность - 143.4 ккал
Блюда для обеда (Гарниры):
–
+
Состав
Крупа гречневая, соль, масло растительное, контейнер, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,7 г ., жиров - 4,2 г., углеводов - 16 гр. Энергетическая ценность - 117,4 ккал
–
+
Состав
Крупа гречневая, соль, масло растительное, контейнер, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,7 г ., жиров - 4,2 г., углеводов - 16 гр. Энергетическая ценность - 117,4 ккал
–
+
Состав
Картофель, масло подсолнечное, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,8 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 23,4 гр. Энергетическая ценность - 192 ккал
–
+
Состав
Картофель, масло подсолнечное, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,8 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 23,4 гр. Энергетическая ценность - 192 ккал
–
+
Состав
Цветная капуста, куркума, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,4 г ., жиров - 0,2 г., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 20,1 ккал
–
+
Состав
Цветная капуста, куркума, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,4 г ., жиров - 0,2 г., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 20,1 ккал
–
+
Состав
Спагетти, сыр, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5,1 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 18.1 гр. Энергетическая ценность - 127 ккал
–
+
Состав
Спагетти, сыр, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5,1 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 18.1 гр. Энергетическая ценность - 127 ккал
–
+
Состав
Крупа рисовая. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,5 г ., жиров - 0,4 г., углеводов - 24,4 гр. Энергетическая ценность - 116 ккал
–
+
Состав
Крупа рисовая. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,5 г ., жиров - 0,4 г., углеводов - 24,4 гр. Энергетическая ценность - 116 ккал
Блюда для ужина:
–
+
Состав
Гречка, лук, морковь, свинина, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6,6 г ., жиров - 9,6 г., углеводов - 16,3 гр. Энергетическая ценность - 178,2 ккал
–
+
Состав
Гречка, лук, морковь, свинина, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6,6 г ., жиров - 9,6 г., углеводов - 16,3 гр. Энергетическая ценность - 178,2 ккал
–
+
Состав
Макароны, курица, лук репчатый, соль, специи. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 7,5 г ., жиров - 11,1 г., углеводов - 12,5 гр. Энергетическая ценность - 182 ккал
–
+
Состав
Макароны, курица, лук репчатый, соль, специи. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 7,5 г ., жиров - 11,1 г., углеводов - 12,5 гр. Энергетическая ценность - 182 ккал
–
+
Состав
Картофель, морковь, шампиньоны, фасоль, перец, кабачки. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,1 г ., жиров - 2,6 г., углеводов - 3,3 гр. Энергетическая ценность - 47,8 ккал
–
+
Состав
Картофель, морковь, шампиньоны, фасоль, перец, кабачки. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,1 г ., жиров - 2,6 г., углеводов - 3,3 гр. Энергетическая ценность - 47,8 ккал
Напитки:
–
+
Состав
Какао, молоко, сахар
–
+
Состав
Смородина, яблоко, сахар
–
+
Состав
Сухофрукты, вода. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,3 г ., жиров - 0 г., углеводов - 10,4 гр. Энергетическая ценность - 40,8 ккал
–
+
Состав
Имбирь, облепиха, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,5 г ., жиров - 1,4 г., углеводов - 8 гр. Энергетическая ценность - 48,6 ккал
Доставка еды по представленному меню на неделю осуществляется по пятницам в апреле.
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
0₽
Ккал:
Внимание!
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 23.00
Если Вам понравилось, поделитесь с друзьями