Доставка еды на неделю по четвергам в сентябре - конструктор рациона питания
Выберите любой ассортимент, в любом количестве, на сумму от 2000 рублей
Блюда для завтрака:
–
+
Состав
Хлеб тостовый, яйцо, молоко, сахар, соль, масло растительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8 г ., жиров - 9,8 г., углеводов - 34,3 гр. Энергетическая ценность - 245,2 ккал
–
+
Состав
Хлеб тостовый, яйцо, молоко, сахар, соль, масло растительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8 г ., жиров - 9,8 г., углеводов - 34,3 гр. Энергетическая ценность - 245,2 ккал
–
+
Состав
Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная, курага. На 100 г. блюдо содержит: белков - 16,1 г ., жиров - 3,5 г., углеводов - 14,4 гр. Энергетическая ценность - 156,7 ккал
–
+
Состав
Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная, курага. На 100 г. блюдо содержит: белков - 16,1 г ., жиров - 3,5 г., углеводов - 14,4 гр. Энергетическая ценность - 156,7 ккал
–
+
Состав
Крупа кукурузная, яблоко, молоко, соль, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1.6 г., жиров - 1.6 г., углеводов - 12.4 гр. Энергетическая ценность - 73.2 ккал
–
+
Состав
Крупа кукурузная, яблоко, молоко, соль, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1.6 г., жиров - 1.6 г., углеводов - 12.4 гр. Энергетическая ценность - 73.2 ккал
Выпечка, десерты:
–
+
Состав
Мука пшеничная в/с, яйцо, молоко, масло подсолнечное, шампиньоны, курица, лук, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 13,6 г ., жиров - 7,5 г., углеводов - 26,3 гр. Энергетическая ценность - 225,8 ккал
–
+
Состав
Мука, яйцо, капуста, соль, специи, дрожжи, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белки - 5.4 г; жиры - 7.7 г; углеводы - 29.3 г на 100 г. Энергетическая ценность - 207.1 ккал
–
+
Состав
Тесто слоеное, джем, яйцо. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 6,8 г ., жиров - 10 г., углеводов - 58,5 гр. Энергетическая ценность - 350 ккал
–
+
Состав
Хлеб тостовый, майонез, огурец маринованный, пекинка, пюре свинины, помидор. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10 г ., жиров - 19 г., углеводов - 19 гр. Энергетическая ценность - 290 ккал
Блюда для обеда (Салаты):
–
+
Состав
Помидоры, огурцы свежие, перец болгарский, маслины, брынза , капуста пекинская, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,9 г ., жиров - 6,3 г., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 76,9 ккал
–
+
Состав
Помидоры, огурцы свежие, перец болгарский, маслины, брынза , капуста пекинская, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 1,9 г ., жиров - 6,3 г., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 76,9 ккал
–
+
Состав
Крабовые палочки, огурец свежий, кукуруза консервированная, капуста белокочанная, морковь, майонез, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 4,7 г ., жиров - 7,9 г., углеводов - 6,4 гр. Энергетическая ценность - 107,3 ккал
–
+
Состав
Крабовые палочки, огурец свежий, кукуруза консервированная, капуста белокочанная, морковь, майонез, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 4,7 г ., жиров - 7,9 г., углеводов - 6,4 гр. Энергетическая ценность - 107,3 ккал
–
+
Состав
Лук репчатый, майонез, огурец маринованный, зелень свежая,филе куриное, шампиньоны, соль, перец черный молотый, масло расительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,9 г ., жиров - 8,6 г., углеводов - 8.5 гр. Энергетическая ценность - 90,6 ккал
–
+
Состав
Лук репчатый, майонез, огурец маринованный, зелень свежая,филе куриное, шампиньоны, соль, перец черный молотый, масло расительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,9 г ., жиров - 8,6 г., углеводов - 8.5 гр. Энергетическая ценность - 90,6 ккал
–
+
Состав
Свёкла, сыр, майонез, зелень. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 4,1 гр., жиров - 9,3 г., углеводов - 6.7 гр. Энергетическая ценность - 130.5 ккал
–
+
Состав
Свёкла, сыр, майонез, зелень. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 4,1 гр., жиров - 9,3 г., углеводов - 6.7 гр. Энергетическая ценность - 130.5 ккал
Блюда для обеда (Супы):
–
+
Состав
Говядина, капуста, свекла, картофель, морковь, лук, томат, специи, чеснок. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,9 г ., жиров - 2,5 г., углеводов - 3,1 гр. Энергетическая ценность - 50,1 ккал
–
+
Состав
Говядина, капуста, свекла, картофель, морковь, лук, томат, специи, чеснок. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,9 г ., жиров - 2,5 г., углеводов - 3,1 гр. Энергетическая ценность - 50,1 ккал
–
+
Состав
Лук репчатый, морковь, сыр плавленный, соль, перец черный молотый, масло растительное, специи, картофель, цветная капуста, зеленый горошек, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3.3 г ., жиров - 4.5 г., углеводов - 2.8 гр. Энергетическая ценность - 57,5 ккал
–
+
Состав
Лук репчатый, морковь, сыр плавленный, соль, перец черный молотый, масло растительное, специи, картофель, цветная капуста, зеленый горошек, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3.3 г ., жиров - 4.5 г., углеводов - 2.8 гр. Энергетическая ценность - 57,5 ккал
–
+
Состав
Рыба красная, белая, огурец соленый, маслины, томат, лук, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 13,4 г ., жиров - 3,8 г., углеводов - 2.5 гр. Энергетическая ценность - 96.9 ккал
–
+
Состав
Рыба красная, белая, огурец соленый, маслины, томат, лук, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 13,4 г ., жиров - 3,8 г., углеводов - 2.5 гр. Энергетическая ценность - 96.9 ккал
Блюда для обеда (Основные блюда):
–
+
Состав
Филе куриное , лук, соль, масло растительное, мука пшеничная, перец черный молотый, шампиньоны, мука пшеничная, сметана. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 14 г ., Жиров - 10,1 г., Углеводов - 7,2 гр. Энергетическая ценность - 176,3 ккал.
–
+
Состав
Филе куриное , лук, соль, масло растительное, мука пшеничная, перец черный молотый, шампиньоны, мука пшеничная, сметана. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 14 г ., Жиров - 10,1 г., Углеводов - 7,2 гр. Энергетическая ценность - 176,3 ккал.
–
+
Состав
Филе индейки, яблоки, соль, ягоды замороженные, крахмал, масло растительное, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10,8 г ., жиров - 6 г., углеводов - 3,9 гр. Энергетическая ценность - 111.9 ккал
–
+
Состав
Филе индейки, яблоки, соль, ягоды замороженные, крахмал, масло растительное, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10,8 г ., жиров - 6 г., углеводов - 3,9 гр. Энергетическая ценность - 111.9 ккал
–
+
Состав
Печень куриная, говяжья, лук, морковь, яйцо, мука, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 18,6 г ., жиров - 13,3 г., углеводов - 17.1 гр. Энергетическая ценность - 263.7 ккал
–
+
Состав
Говяжья печень, куриная печень лук репчатый, морковь свежая, перец черный молотый, масло растительное, яйцо, майонез, мука пшеничная. На 100 г. блюдо содержит: белков - 18,6 г ., жиров - 13,3 г., углеводов - 17.1 гр. Энергетическая ценность - 263.7 ккал
–
+
Состав
Филе трески, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста, уксус столовый, соль, сахар, мука пшеничная. На 100 гр блюдо содержит: белков - 12,6 г ., жиров - 0,8 г., углеводов - 4,5 гр. Энергетическая ценность - 73,6 ккал.
–
+
Состав
Филе трески, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста, уксус столовый, соль, сахар, мука пшеничная. На 100 гр блюдо содержит: белков - 12,6 г ., жиров - 0,8 г., углеводов - 4,5 гр. Энергетическая ценность - 73,6 ккал.
Блюда для обеда (Гарниры):
–
+
Состав
Вермишель, соль, масло растительное, лук репчатый, морковь. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12,4 г ., жиров - 2,2 г., углеводов - 20,2 гр. Энергетическая ценность - 170 ккал
–
+
Состав
Вермишель, соль, масло растительное, лук репчатый, морковь. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12,4 г ., жиров - 2,2 г., углеводов - 20,2 гр. Энергетическая ценность - 170 ккал
–
+
Состав
Картофель, молоко, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,1 гр., жиров - 0,8 гр., углеводов - 14,7 гр. Энергетическая ценность - 75 ккал
–
+
Состав
Картофель, молоко, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,1 гр., жиров - 0,8 гр., углеводов - 14,7 гр. Энергетическая ценность - 75 ккал
–
+
Состав
Цветная капуста, фасоль стручковая, лук, морковь, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,1 гр., жиров - 0,1 гр., углеводов - 5,4 гр. Энергетическая ценность - 29,2 ккал.
–
+
Состав
Цветная капуста, фасоль стручковая, лук, морковь, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,1 гр., жиров - 0,1 гр., углеводов - 5,4 гр. Энергетическая ценность - 29,2 ккал.
Блюда для ужина:
–
+
Состав
Кабачки, помидор, лук, морковь, рис, специи, томат, зелень, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,6 гр., жиров - 0,4 гр., углеводов - 12 гр. Энергетическая ценность - 59,3 ккал
–
+
Состав
Кабачки, помидор, лук, морковь, рис, специи, томат, зелень, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,6 гр., жиров - 0,4 гр., углеводов - 12 гр. Энергетическая ценность - 59,3 ккал
–
+
Состав
Капуста белокочанная, сосиски, лук, морковь, томатная паста, приправы. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,4 г ., жиров - 8,3 г., углеводов - 4,2 гр. Энергетическая ценность - 105 ккал
–
+
Состав
Капуста белокочанная, сосиски, лук, морковь, томатная паста, приправы. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,4 г ., жиров - 8,3 г., углеводов - 4,2 гр. Энергетическая ценность - 105 ккал
Напитки:
–
+
Состав
Имбирь, лимон, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 0,6 г ., жиров - 0,2 г., углеводов - 10.5 гр. Энергетическая ценность - 47.2 ккал
–
+
Состав
Клубника, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,1 г ., жиров - 0 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 30.6 ккал
–
+
Состав
Чай каркаде, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,4 г ., жиров - 0,1 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 37 ккал
Доставка еды по представленному меню на неделю осуществляется по четвергам в сентябре.
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
0₽
Ккал:
Внимание!
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 23.00
Если Вам понравилось, поделитесь с друзьями