Доставка еды на неделю по вторникам в марте - конструктор рациона питания

Выберите любой ассортимент, в любом количестве, на сумму от 2000 рублей

Блюда для завтрака:		Ккал	Цена:	Кол-во:
	Запеканка творожная с повидлом из бананов 700 гр (контейнер 1 л)	868	+300₽		Состав
Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная, повидло из бананов. На 100 г. блюдо содержит: белков - 17,3 г ., жиров - 1,4 г., углеводов - 9,2 гр. Энергетическая ценность - 121,1 ккал
	Запеканка творожная с повидлом из бананов 350 гр (контейнер 0,5 л)	434	+150₽		Состав
Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная, повидло из бананов. На 100 г. блюдо содержит: белков - 17,3 г ., жиров - 1,4 г., углеводов - 9,2 гр. Энергетическая ценность - 121,1 ккал
	Каша перловая на молоке 700 гр (контейнер 1 л)	847	+150₽		Состав
Крупа перловая, молоко, сахар, соль, масло сливочное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6,15 г ., жиров - 0,8 г., углеводов - 31,15 гр. Энергетическая ценность - 124 ккал
	Каша перловая на молоке 350 гр (контейнер 0,5 л)	423.5	+100₽		Состав
Крупа перловая, молоко, сахар, соль, масло сливочное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6,15 г ., жиров - 0,8 г., углеводов - 31,15 гр. Энергетическая ценность - 124 ккал
	Омлет натуральный 700 гр (контейнер 1 л)	896	+150₽		Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,7 г ., жиров - 9,2 г., углеводов - 2,7 гр. Энергетическая ценность - 128 ккал
	Омлет натуральный 350 гр (контейнер 0,5 л)	448	+250₽		Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,7 г ., жиров - 9,2 г., углеводов - 2,7 гр. Энергетическая ценность - 128 ккал

Выпечка, десерты:		Ккал	Цена:	Кол-во:
	Кекс - 4 шт (300 гр)	1200	+150₽		Состав
Творог, мука, сахар, яйцо. На 100 г. блюдо содержит: белков - 7 г ., жиров - 16 г., углеводов - 58 гр. Энергетическая ценность - 400 ккал
	Самса с говядиной 3 шт (300 гр)	768	+150₽		Состав
Тесто слоеное, говядина, масло подсолнечное, лук репчатый, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9,6 г ., жиров - 15,1 г., углеводов - 20,6 гр. Энергетическая ценность - 256 ккал
	Сэндвич с индейкой (300 гр)	642	+150₽		Состав
Хлеб тостовый, майонез, огурец маринованный, пекинка, филе индейки, помидор, кетчуп. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9,6 г ., жиров - 6,6 г., углеводов - 29 гр. Энергетическая ценность - 214 ккал

Блюда для обеда (Салаты):		Ккал	Цена:	Кол-во:
	Салат Кокетка 700 гр (контейнер 1 л)	1120	+300₽		Состав
Помидор, огурец, редис, перец болгарский, соевый соус, масло. На 100 г. блюдо содержит: белков - 38 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 18 гр. Энергетическая ценность - 160 ккал
	Салат Кокетка 350 гр (контейнер 0,5 л)	560	+175₽		Состав
Помидор, огурец, редис, перец болгарский, соевый соус, масло. На 100 г. блюдо содержит: белков - 38 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 18 гр. Энергетическая ценность - 160 ккал
	Салат из капусты белокочанной и свеклы 700 гр (контейнер 1 л)	328.3	+300₽		Состав
Капуста белокочанная, свекла свежая, масло, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,8 г ., жиров - 1,8 г., углеводов - 5,9 гр. Энергетическая ценность - 46,9 ккал
	Салат из капусты белокочанной и свеклы 350 гр (контейнер 0,5 л)	164.15	+150₽		Состав
Капуста белокочанная, свекла свежая, масло, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,8 г ., жиров - 1,8 г., углеводов - 5,9 гр. Энергетическая ценность - 46,9 ккал
	Слоеный салат со шпротами 700 гр (контейнер 1 л)	1514.8	+300₽		Состав
Шпроты, сыр сливочный, огурец соленый, картофель, морковь, майонез, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10,2 г ., жиров - 16,6 г., углеводов - 6.1 гр. Энергетическая ценность - 216,4 ккал
	Слоеный салат со шпротами 350 гр (контейнер 0,5 л)	757.4	+175₽		Состав
Шпроты, сыр сливочный, огурец соленый, картофель, морковь, майонез, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10,2 г ., жиров - 16,6 г., углеводов - 6.1 гр. Энергетическая ценность - 216,4 ккал
	Салат из свежих овощей с майонезом 700 гр (контейнер 1 л)	805	+300₽		Состав
Помидор, огурец свежий, лук репчатый, майонез, капуста пекинская. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1 г ., жиров - 9 г., углеводов - 5 гр. Энергетическая ценность - 115 ккал
	Салат из свежих овощей с майонезом 350 гр (контейнер 0,5 л)	402.5	+150₽		Состав
Помидор, огурец свежий, лук репчатый, майонез, капуста пекинская. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1 г ., жиров - 9 г., углеводов - 5 гр. Энергетическая ценность - 115 ккал

Блюда для обеда (Супы):		Ккал	Цена:	Кол-во:
	Низкокалорийный грибной суп с сыром 1кг (контейнер 1 л)	325	+250₽		Состав
Грибы шампиньоны, плавленый сыр, лук, соль, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,3 г ., жиров - 1,7 г., углеводов - 2,9 гр. Энергетическая ценность - 32,5 ккал
	Низкокалорийный грибной суп с сыром 0,5 кг (контейнер 0,5 л)	162.5	+150₽		Состав
Грибы шампиньоны, плавленый сыр, лук, соль, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,3 г ., жиров - 1,7 г., углеводов - 2,9 гр. Энергетическая ценность - 32,5 ккал
	Уха из горбуши 1кг (контейнер 1 л)	405	+250₽		Состав
Филе горбуши, картофель, лук, морковь, пшено, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 4.1 гр. Энергетическая ценность - 40.5 ккал
	Уха из горбуши 0,5 кг (контейнер 0,5 л)	202.5	+150₽		Состав
Филе горбуши, картофель, лук, морковь, пшено, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 4.1 гр. Энергетическая ценность - 40.5 ккал
	Суп из чечевицы с грибами 1 кг (контейнер 1 л)	510	+250₽		Состав
Чечевица, картофель, лук, морковь, специи, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2 г ., жиров - 1,2 г., углеводов - 1,8 гр. Энергетическая ценность - 34,2 ккал
	Суп из чечевицы с грибами 0,5 кг (контейнер 0,5 л)	255	+150₽		Состав
Чечевица, картофель, лук, морковь, специи, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2 г ., жиров - 1,2 г., углеводов - 1,8 гр. Энергетическая ценность - 34,2 ккал
	Шурпа 1 кг (контейнер 1 л)	443	+250₽		Состав
Говядина, картофель, лук, перец болгарский, чеснок, морковь, томат, специи, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,2 г ., жиров - 2,4 г., углеводов - 3,7 гр. Энергетическая ценность - 44,3 ккал
	Шурпа 500 гр (контейнер 0,5 л)	221.5	+150₽		Состав
Говядина, картофель, лук, перец болгарский, чеснок, морковь, томат, специи, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,2 г ., жиров - 2,4 г., углеводов - 3,7 гр. Энергетическая ценность - 44,3 ккал

Блюда для обеда (Основные блюда):		Ккал	Цена:	Кол-во:
	Котлета Полтавская 700 гр (контейнер 1 л)	1948.1	+500₽		Состав
Говядина, филе куриное, лук репчатый, хлеб, яйцо, соль, чеснок, приправа, сухари панировочные, перец чёрный молотый, масло растительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 15 г ., жиров - 21,1 г., углеводов - 6,9 гр. Энергетическая ценность - 278,3 ккал
	Котлета Полтавская 350 гр (контейнер 0,5 л)	974.05	+300₽		Состав
Говядина, филе куриное, лук репчатый, хлеб, яйцо, соль, чеснок, приправа, сухари панировочные, перец чёрный молотый, масло растительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 15 г ., жиров - 21,1 г., углеводов - 6,9 гр. Энергетическая ценность - 278,3 ккал
	Рыбка жареная в кляре 700 гр (контейнер 1л)	1021.3	+500₽		Состав
Филе рыбы, яйцо, мука, соль, масло растительное, перец чёрный молотый. На 100 гр блюдо содержит: белков - 18,8 г ., жиров - 5,1 г., углеводов - 6,2 гр. Энергетическая ценность - 145,9 ккал.
	Рыбка жареная в кляре 350 гр (контейнер 0,5 л)	510.65	+300₽		Состав
Филе рыбы, яйцо, мука, соль, масло растительное, перец чёрный молотый. На 100 гр блюдо содержит: белков - 18,8 г ., жиров - 5,1 г., углеводов - 6,2 гр. Энергетическая ценность - 145,9 ккал.
	Суфле из печени (говяжей) отварной 700 гр (контейнер 1 л)	1046.5	+500₽		Состав
На 100 гр блюдо содержит: белков - 16,5 г ., жиров - 3,5 г., углеводов - 12,9 гр. Энергетическая ценность - 149,5 ккал.
	Суфле из печени (говяжей) отварной 350 гр (контейнер 0,5 л)	523.25	+300₽		Состав
На 100 гр блюдо содержит: белков - 16,5 г ., жиров - 3,5 г., углеводов - 12,9 гр. Энергетическая ценность - 149,5 ккал.
	Свинина тушёная 700 гр (контейнер 1 л)	1645	+500₽		Состав
Свинина, лук, морковь, томат-паста, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 9,8 г ., жиров - 20,3 г., углеводов - 3,2 гр. Энергетическая ценность - 235 ккал.
	Свинина тушёная 350 гр (контейнер 0,5 л)	822.5	+300₽		Состав
Свинина, лук, морковь, томат-паста, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 9,8 г ., жиров - 20,3 г., углеводов - 3,2 гр. Энергетическая ценность - 235 ккал.

Блюда для обеда (Гарниры):		Ккал	Цена:	Кол-во:
	Картофель жареный 700 гр (контейнер 1 л)	1190	+250₽		Состав
Картофель, масло подсолнечное, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,8 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 23,4 гр. Энергетическая ценность - 192 ккал
	Картофель жареный 350 гр (контейнер 0,5 л)	595	+150₽		Состав
Картофель, масло подсолнечное, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,8 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 23,4 гр. Энергетическая ценность - 192 ккал
	Котлетки морковные 700 гр (контейнер 1 л)	912.8	+250₽		Состав
Морковь, лук репчатый, мука, соль, специи, яйцо. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,9 г ., жиров - 7,2 г., углеводов - 12,3 гр. Энергетическая ценность - 130,4 ккал
	Котлетки морковные 350 гр (контейнер 0,5 л)	456.4	+150₽		Состав
Морковь, лук репчатый, мука, соль, специи, яйцо. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,9 г ., жиров - 7,2 г., углеводов - 12,3 гр. Энергетическая ценность - 130,4 ккал
	Каша перловая с луком и морковью 700 гр (контейнер 1 л)	641.2	+250₽		Состав
Крупа перловая, соль, специи, лук, морковь, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,3 г ., жиров - 2,1 г., углеводов - 15,8 гр. Энергетическая ценность - 91,6 ккал
	Каша перловая с луком и морковью 350 гр (контейнер 0,5 л)	320.6	+150₽		Состав
Крупа перловая, соль, специи, лук, морковь, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,3 г ., жиров - 2,1 г., углеводов - 15,8 гр. Энергетическая ценность - 91,6 ккал
	Макароны с сыром 700 гр (контейнер 1 л)	889	+250₽		Состав
Спагетти, сыр, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5,1 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 18.1 гр. Энергетическая ценность - 127 ккал
	Макароны с сыром 350 гр (контейнер 0,5 л)	444.5	+150₽		Состав
Спагетти, сыр, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5,1 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 18.1 гр. Энергетическая ценность - 127 ккал

Напитки:		Ккал	Цена:	Кол-во:
	Компот из клубники (пластиковая бутылка 1 л)	306	+100₽		Состав
Клубника, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,1 г ., жиров - 0 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 30.6 ккал
	Компот из яблок (пластиковая бутылка 1 л)	555	+100₽		Состав
Яблоки, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 0,8 г ., жиров - 0 г., углеводов - 14,57 гр. Энергетическая ценность - 55.5 ккал

Блюда для ужина:		Ккал	Цена:	Кол-во:
	Картофель по- итальянски 700 гр (контейнер 1 л)	1113	+300₽		Состав
Картофель, салями, сыр, ветчина, майонез, соль специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 13 гр. Энергетическая ценность - 159,1 ккал
	Картофель по- итальянски 350 гр (контейнер 0,5 л)	556.5	+175₽		Состав
Картофель, салями, сыр, ветчина, майонез, соль специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5 г ., жиров - 9,5 г., углеводов - 13 гр. Энергетическая ценность - 159,1 ккал
	Плов вегетарианский с грибами 700 гр (контейнер 1 л)	763	+300₽		Состав
Рис, морковь, лук, шампиньоны, томат-паста, соль. специи. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2 г ., жиров - 5,5 г., углеводов - 12,7 гр. Энергетическая ценность - 109 ккал
	Плов вегетарианский с грибами 350 гр (контейнер 0,5 л)	381.5	+175₽		Состав
Рис, морковь, лук, шампиньоны, томат-паста, соль. специи. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2 г ., жиров - 5,5 г., углеводов - 12,7 гр. Энергетическая ценность - 109 ккал

Описание

Доставка еды по представленному меню на неделю осуществляется по вторникам в марте:

Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00

Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 22.00

Бесплатно

Ккал:

Дата доставки на Март 2021

Внимание!

Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00

Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 22.00

Если Вам понравилось, поделитесь с друзьями