Доставка еды на неделю по воскресеньям в марте - конструктор рациона питания
Выберите любой ассортимент, в любом количестве, на сумму от 2000 рублей
Блюда для завтрака:
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, ветчина, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8 г ., жиров - 12 г., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 156 ккал
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, ветчина, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8 г ., жиров - 12 г., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 156 ккал
–
+
Состав
Творог, сахар, яйцо, манка. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12,7 г ., жиров - 11,5 г., углеводов - 20,1 гр. Энергетическая ценность - 234 ккал
–
+
Состав
Творог, сахар, яйцо, манка. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12,7 г ., жиров - 11,5 г., углеводов - 20,1 гр. Энергетическая ценность - 234 ккал
Выпечка, десерты:
Блюда для обеда (Салаты):
–
+
Состав
Свёкла, огурец консервированный, масло растительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,9 г ., жиров - 3,8 г., углеводов - 8,1 гр. Энергетическая ценность - 75,1 ккал
–
+
Состав
Свёкла, огурец консервированный, масло растительное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,9 г ., жиров - 3,8 г., углеводов - 8,1 гр. Энергетическая ценность - 75,1 ккал
–
+
Состав
Филе куриное, масло растительное, соль, капуста пекинская, перец болгарский, картофель, сыр, перец черный, лимон. На 100 гр блюдо содержит: белков - 9,4 г ., жиров - 10,6 г., углеводов - 6 гр. Энергетическая ценность - 181 ккал
–
+
Состав
Филе куриное, масло растительное, соль, капуста пекинская, перец болгарский, картофель, сыр, перец черный, лимон. На 100 гр блюдо содержит: белков - 9,4 г ., жиров - 10,6 г., углеводов - 6 гр. Энергетическая ценность - 181 ккал
Блюда для обеда (Супы):
–
+
Состав
Капуста, свёкла, картофель, морковь, лук, томат, специи, фасоль, чеснок, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 2,6 г., углеводов - 4,6 гр. Энергетическая ценность - 51,3 ккал.
–
+
Состав
Капуста, свёкла, картофель, морковь, лук, томат, специи, фасоль, чеснок, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 2,6 г., углеводов - 4,6 гр. Энергетическая ценность - 51,3 ккал.
–
+
Состав
Куриное филе, рис, картофель, морковь, репчатый лук, чеснок, плавленый сырок, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,2 г ., жиров - 4 г., углеводов - 4,8 гр. Энергетическая ценность - 68,2 ккал
–
+
Состав
Куриное филе, рис, картофель, морковь, репчатый лук, чеснок, плавленый сырок, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,2 г ., жиров - 4 г., углеводов - 4,8 гр. Энергетическая ценность - 68,2 ккал
–
+
Состав
Минтай, филе трески, картофель, лук репчатый, помидор свежий, соль, бульон сухой рыбный, морковь, зелень свежая, лавровый лист. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,5 г ., жиров - 2,2 г., углеводов - 4.4 гр. Энергетическая ценность - 70.1 ккал
–
+
Состав
Минтай, филе трески, картофель, лук репчатый, помидор свежий, соль, бульон сухой рыбный, морковь, зелень свежая, лавровый лист. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,5 г ., жиров - 2,2 г., углеводов - 4.4 гр. Энергетическая ценность - 70.1 ккал
–
+
Состав
Говядина, рис, лук репчатый, масло растительное, томатная паста, чеснок, зелень свежая, соль, перец черный молотый, лавровый лист, приправа. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,9 г ., жиров - 4 г., углеводов - 6,7 гр. Энергетическая ценность - 75 ккал
–
+
Состав
Говядина, рис, лук репчатый, масло растительное, томатная паста, чеснок, зелень свежая, соль, перец черный молотый, лавровый лист, приправа. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,9 г ., жиров - 4 г., углеводов - 6,7 гр. Энергетическая ценность - 75 ккал
Блюда для обеда (Основные блюда):
–
+
Состав
Филе трески, лук, морковь, картофель, сыр, майонез, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 14,5 г ., жиров - 11,6 г., углеводов - 7,5 гр. Энергетическая ценность - 190,6 ккал.
–
+
Состав
Филе трески, лук, морковь, картофель, сыр, майонез, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 14,5 г ., жиров - 11,6 г., углеводов - 7,5 гр. Энергетическая ценность - 190,6 ккал.
–
+
Состав
Филе куриное, хлеб пшеничный, крупа манная, масло растительное, молоко, перец чёрный молотый, яйцо, соль.На 100 гр блюдо содержит: белков - 18,4 г ., жиров - 17,4 г., углеводов - 2,6 гр. Энергетическая ценность - 240,1 ккал.
–
+
Состав
Филе куриное, хлеб пшеничный, крупа манная, масло растительное, молоко, перец чёрный молотый, яйцо, соль.На 100 гр блюдо содержит: белков - 18,4 г ., жиров - 17,4 г., углеводов - 2,6 гр. Энергетическая ценность - 240,1 ккал.
–
+
Состав
Свинина, говядина, лук репчатый, морковь свежая, рисовая крупа, масло растительное, соль, перец черный молотый, томат паста, мука пшеничная, зелень. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 11,2 гр., жиров - 6 гр., углеводов - 6,7 гр. Энергетическая ценность - 126,2 ккал.
–
+
Состав
Свинина, говядина, лук репчатый, морковь свежая, рисовая крупа, масло растительное, соль, перец черный молотый, томат паста, мука пшеничная, зелень. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 11,2 гр., жиров - 6 гр., углеводов - 6,7 гр. Энергетическая ценность - 126,2 ккал.
–
+
Состав
Говядина, свинина, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, хлеб, лук репчатый, сухари панировочные. На 100 гр блюдо содержит: белков - 12 г ., жиров - 30 г., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 280 ккал.
–
+
Состав
Говядина, свинина, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, хлеб, лук репчатый, сухари панировочные. На 100 гр блюдо содержит: белков - 12 г ., жиров - 30 г., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 280 ккал.
Блюда для обеда (Гарниры):
–
+
Состав
Капуста брокколи, сыр, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 7 г ., жиров - 5 г., углеводов - 7 гр. Энергетическая ценность - 109 ккал
–
+
Состав
Капуста брокколи, сыр, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 7 г ., жиров - 5 г., углеводов - 7 гр. Энергетическая ценность - 109 ккал
–
+
Состав
Булгур, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 14,1 гр ., жиров - 0,2 г., углеводов - 3,1 гр. Энергетическая ценность - 83 ккал
–
+
Состав
Булгур, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 14,1 гр ., жиров - 0,2 г., углеводов - 3,1 гр. Энергетическая ценность - 83 ккал
–
+
Состав
Картофель, молоко, соль, шпинат. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2.1 г ., жиров - 5,3 г., углеводов - 11.9 гр. Энергетическая ценность - 104 ккал
–
+
Состав
Картофель, молоко, соль, шпинат. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2.1 г ., жиров - 5,3 г., углеводов - 11.9 гр. Энергетическая ценность - 104 ккал
–
+
Состав
Макаронные изделия спагетти, соль., масло. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,1 г ., жиров - 0,3 г., углеводов - 14,8 гр. Энергетическая ценность - 70,3 ккал
–
+
Состав
Макаронные изделия спагетти, соль., масло. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,1 г ., жиров - 0,3 г., углеводов - 14,8 гр. Энергетическая ценность - 70,3 ккал
Блюда для ужина:
–
+
Состав
Макаронные изделия, свинина, морковь, соевый соус, лук, соль, специи. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 4,7 г ., жиров - 9,9 г., углеводов - 8,5 гр. Энергетическая ценность - 142 ккал
–
+
Состав
Макаронные изделия, свинина, морковь, соевый соус, лук, соль, специи. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 4,7 г ., жиров - 9,9 г., углеводов - 8,5 гр. Энергетическая ценность - 142 ккал
Напитки:
–
+
Состав
Клубника, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,1 г ., жиров - 0 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 30.6 ккал
Доставка еды по представленному меню на неделю осуществляется по воскресеньям в марте:
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 22.00
0₽
Ккал:
Внимание!
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 23.00
Если Вам понравилось, поделитесь с друзьями