Доставка еды на неделю по воскресеньям в октябре- конструктор рациона питания
Выберите любой ассортимент, в любом количестве, на сумму от 2000 рублей
Блюда для завтрака:
–
+
Состав
Булгур, сухофрукты, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,7 г ., жиров - 0,3 г., углеводов - 18 гр. Энергетическая ценность - 89,9 ккал
–
+
Состав
Булгур, сухофрукты, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,7 г ., жиров - 0,3 г., углеводов - 18 гр. Энергетическая ценность - 89,9 ккал
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,7 г ., жиров - 9,2 г., углеводов - 2,7 гр. Энергетическая ценность - 128 ккал
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,7 г ., жиров - 9,2 г., углеводов - 2,7 гр. Энергетическая ценность - 128 ккал
Выпечка, десерты:
–
+
Состав
Мука, яйцо, капуста, соль, специи, дрожжи, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белки - 5.4 г; жиры - 7.7 г; углеводы - 29.3 г. Энергетическая ценность - 207.1 ккал
–
+
Состав
Мука, яйцо, яблоки, корица, соль, специи, дрожжи, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6.3 г ., жиров - 7.5 г., углеводов - 44 гр. Энергетическая ценность - 270 ккал
–
+
Состав
Хлеб тостовый, майонез, огурец маринованный, пекинка, пюре куриное, помидор. На 100 г. блюдо содержит: белков - 13,2 г ., жиров - 21,2 г., углеводов - 16,2 гр. Энергетическая ценность - 280 ккал
Блюда для обеда (Салаты):
–
+
Состав
Крабовые палочки, майонез, яйцо, огурцы консервированные, горошек консервированный, сыр, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 7,7 г ., жиров - 11,9 г., углеводов - 4,9 гр. Энергетическая ценность - 152,8 ккал
–
+
Состав
Крабовые палочки, майонез, яйцо, огурцы консервированные, горошек консервированный, сыр, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 7,7 г ., жиров - 11,9 г., углеводов - 4,9 гр. Энергетическая ценность - 152,8 ккал
–
+
Состав
Брокколи, куриное филе, сыр российский, майонез, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 17,6 г ., жиров - 5 г., углеводов - 1,5 гр. Энергетическая ценность - 124,3 ккал.
–
+
Состав
Брокколи, куриное филе, сыр российский, майонез, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 17,6 г ., жиров - 5 г., углеводов - 1,5 гр. Энергетическая ценность - 124,3 ккал.
–
+
Состав
Ветчина, огурец, яйцо, морковь, майонез, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6,9 г ., жиров - 10,9 г., углеводов - 2,4 гр. Энергетическая ценность - 137 ккал
–
+
Состав
Ветчина, огурец, яйцо, морковь, майонез, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6,9 г ., жиров - 10,9 г., углеводов - 2,4 гр. Энергетическая ценность - 137 ккал
Блюда для обеда (Супы):
–
+
Состав
Кура, лапша, лук, морковь, специи, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,3 г ., жиров - 2,7 г., углеводов - 3,0 гр. Энергетическая ценность - 65,3 ккал
–
+
Состав
Кура, лапша, лук, морковь, специи, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,3 г ., жиров - 2,7 г., углеводов - 3,0 гр. Энергетическая ценность - 65,3 ккал
–
+
Состав
Сосиски, колбаса п.к., огурцы соленые, лук, маслины, оливки, лимон, томат паста, специи, соль. На 100 грамм продукта: Энергетическая ценность на 100 грамм: 69 ККал 5,2 г. белки, 4,6 г. жиры, 1,7 г. углеводы.
–
+
Состав
Сосиски, колбаса п.к., огурцы соленые, лук, маслины, оливки, лимон, томат паста, специи, соль. На 100 грамм продукта: Энергетическая ценность на 100 грамм: 69 ККал 5,2 г. белки, 4,6 г. жиры, 1,7 г. углеводы.
–
+
Состав
Филе горбуши, картофель, лук, приправа, соль, бульон сухой рыбный, пшено, зелнь, лавровый лист. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 4.1 гр. Энергетическая ценность - 40.5 ккал
–
+
Состав
Филе горбуши, картофель, лук, приправа, соль, бульон сухой рыбный, пшено, зелнь, лавровый лист. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 4.1 гр. Энергетическая ценность - 40.5 ккал
Блюда для обеда (Основные блюда):
–
+
Состав
Куриное филе, масло растительное, лук репчатый, томатная паста, мука пшеничная, соль, перец черный молотый, морковь, чеснок, приправа. На 100 гр блюдо содержит: белков - 15.1 г., Жиров - 5,9 г., Углеводов - 2, гр. Энергетическая ценность - 121.9 ккал.
–
+
Состав
Куриное филе, масло растительное, лук репчатый, томатная паста, мука пшеничная, соль, перец черный молотый, морковь, чеснок, приправа. На 100 гр блюдо содержит: белков - 15.1 г., Жиров - 5,9 г., Углеводов - 2, гр. Энергетическая ценность - 121.9 ккал.
–
+
Состав
Печень говяжья, лук, сметана, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 6 г ., жиров - 19 г., углеводов - 4,4 гр. Энергетическая ценность - 211,8 ккал.
–
+
Состав
Печень говяжья, лук, сметана, соль, специи. На 100 гр блюдо содержит: белков - 6 г ., жиров - 19 г., углеводов - 4,4 гр. Энергетическая ценность - 211,8 ккал.
–
+
Состав
Свинина, соль, перец черный молотый, масло растительное, лук репчатый, майонез, сыр, шампиньоны, помидор. На 100 гр блюдо содержит: белков - 18,6 г ., жиров - 16,2 г., углеводов - 1,3 гр. Энергетическая ценность - 204,9 ккал.
–
+
Состав
Свинина, соль, перец черный молотый, масло растительное, лук репчатый, майонез, сыр, шампиньоны, помидор. На 100 гр блюдо содержит: белков - 18,6 г ., жиров - 16,2 г., углеводов - 1,3 гр. Энергетическая ценность - 204,9 ккал.
–
+
Состав
Филе трески, мука, яйцо, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 13,3 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 5.1 гр. Энергетическая ценность - 105.8 ккал
–
+
Состав
Филе трески, мука, яйцо, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 13,3 г ., жиров - 3,7 г., углеводов - 5.1 гр. Энергетическая ценность - 105.8 ккал
Блюда для обеда (Гарниры):
–
+
Состав
Вермишель, тыква, зелень, лук репчатый, соль, масло растительное. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,8 гр., жиров - 2.8 г., углеводов - 2.7 гр. Энергетическая ценность - 94,6 ккал
–
+
Состав
Вермишель, тыква, зелень, лук репчатый, соль, масло растительное. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,8 гр., жиров - 2.8 г., углеводов - 2.7 гр. Энергетическая ценность - 94,6 ккал
–
+
Состав
Картофель, молоко, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,1 гр., жиров - 0,8 гр., углеводов - 14,7 гр. Энергетическая ценность - 75 ккал
–
+
Состав
Картофель, молоко, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,1 гр., жиров - 0,8 гр., углеводов - 14,7 гр. Энергетическая ценность - 75 ккал
–
+
Состав
Крупа гречневая, соль, масло. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 4.4 г ., жиров - 1.9 г., углеводов - 18.6 гр. Энергетическая ценность - 108,7 ккал
–
+
Состав
Крупа гречневая, соль, масло. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 4.4 г ., жиров - 1.9 г., углеводов - 18.6 гр. Энергетическая ценность - 108,7 ккал
–
+
Состав
Цветная капуста, фасоль стручковая, лук, морковь, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,1 гр., жиров - 0,1 гр., углеводов - 5,4 гр. Энергетическая ценность - 29,2 ккал.
–
+
Состав
Цветная капуста, фасоль стручковая, лук, морковь, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 2,1 гр., жиров - 0,1 гр., углеводов - 5,4 гр. Энергетическая ценность - 29,2 ккал.
Блюда для ужина:
–
+
Состав
Филе куриное, лук, фасоль стручковая, морковь, помидор, картофель, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 14,2 гр., жиров - 1,2 гр., углеводов - 3,7 гр. Энергетическая ценность - 82 ккал
–
+
Состав
Филе куриное, лук, фасоль стручковая, морковь, помидор, картофель, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 14,2 гр., жиров - 1,2 гр., углеводов - 3,7 гр. Энергетическая ценность - 82 ккал
Напитки:
–
+
Состав
Сухофрукты, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,3 г ., жиров - 0 г., углеводов - 10,4 гр. Энергетическая ценность - 40,8 ккал
–
+
Состав
Чай каркаде, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,4 г ., жиров - 0,1 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 37 ккал
Доставка еды по представленному меню на неделю осуществляется по воскресеньям в октябре:
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
Доставка осуществляется на следующий день с 17.00 - 23.00
0₽
Ккал:
Внимание!
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 23.00
Если Вам понравилось, поделитесь с друзьями