Доставка еды на неделю по четвергам в октябре- конструктор рациона питания
Выберите любой ассортимент, в любом количестве, на сумму от 2000 рублей
Блюда для завтрака:
–
+
Состав
Крупа рисовая, яйцо, сахар, яблоки. На 100 гр блюдо содержит: белков - 4,4 г ., Жиров - 6 г., Углеводов - 20,1 гр. Энергетическая ценность - 155.8 ккал
–
+
Состав
Крупа рисовая, яйцо, сахар, яблоки. На 100 гр блюдо содержит: белков - 4,4 г ., Жиров - 6 г., Углеводов - 20,1 гр. Энергетическая ценность - 155.8 ккал
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, ветчина, сыр, масло подсолнечное, помидоры. На 100 г. блюдо содержит: белков - 11,4 г ., жиров - 10,8 г., углеводов - 1,7 гр. Энергетическая ценность - 149,8 ккал
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, ветчина, сыр, масло подсолнечное, помидоры. На 100 г. блюдо содержит: белков - 11,4 г ., жиров - 10,8 г., углеводов - 1,7 гр. Энергетическая ценность - 149,8 ккал
–
+
Состав
Творог, мука, сахар, яйцо, сметана. На 100 г. блюдо содержит: белков - 19,4 г ., жиров - 13,3 г., углеводов - 14,4 гр. Энергетическая ценность - 258,1 ккал
–
+
Состав
Творог, мука, сахар, яйцо, сметана. На 100 г. блюдо содержит: белков - 19,4 г ., жиров - 13,3 г., углеводов - 14,4 гр. Энергетическая ценность - 258,1 ккал
Выпечка, десерты:
–
+
Состав
Мука, сахар, маргарин, масло растительное, яйцо, соль, дрожжи сухие, филе куриное, перец, лук репчатый, шампиньоны. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10,4 г ., жиров - 12,5 г., углеводов - 34.5 гр. Энергетическая ценность - 295 ккал
–
+
Состав
Хлеб тостовый, майонез, огурец маринованный, пекинка, филе индейки, помидор, кетчуп. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9,6 г ., жиров - 6,6 г., углеводов - 29 гр. Энергетическая ценность - 214 ккал
Блюда для обеда (Салаты):
–
+
Состав
Капуста китайская, огурец свежий , яйцо, зелень, масло растительное, соль, редис. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3 г ., жиров - 7,4 г., углеводов - 3.1 гр. Энергетическая ценность - 90,3 ккал
–
+
Состав
Капуста китайская, огурец свежий , яйцо, зелень, масло растительное, соль, редис. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3 г ., жиров - 7,4 г., углеводов - 3.1 гр. Энергетическая ценность - 90,3 ккал
–
+
Состав
Картофель свежий, яйцо куриное, шампиньоны свежие, масло растительное, куриное филе, майонез, сыр российский, морковь свежая, соль, зелень свежая. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 8,4 г., углеводов - 1,7 гр. Энергетическая ценность - 111,9 ккал
–
+
Состав
Картофель свежий, яйцо куриное, шампиньоны свежие, масло растительное, куриное филе, майонез, сыр российский, морковь свежая, соль, зелень свежая. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 8,4 г., углеводов - 1,7 гр. Энергетическая ценность - 111,9 ккал
–
+
Состав
Сыр, ветчина, огурец, яйцо, перец, майонез, зелень, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 7 г ., жиров - 4,8 г., углеводов - 6 гр. Энергетическая ценность - 95,8 ккал
–
+
Состав
Сыр, ветчина, огурец, яйцо, перец, майонез, зелень, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 7 г ., жиров - 4,8 г., углеводов - 6 гр. Энергетическая ценность - 95,8 ккал
–
+
Состав
Картофель свежий, морковь, сыр российский, рыбные консервы шпроты, майонез, огурец консервированный. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10,2 г ., жиров - 16,6 г., углеводов - 6.1 гр. Энергетическая ценность - 216,4 ккал
–
+
Состав
Картофель свежий, морковь, сыр российский, рыбные консервы шпроты, майонез, огурец консервированный. На 100 г. блюдо содержит: белков - 10,2 г ., жиров - 16,6 г., углеводов - 6.1 гр. Энергетическая ценность - 216,4 ккал
Блюда для обеда (Супы):
–
+
Состав
Куриное филе, рис, картофель, морковь, репчатый лук, чеснок, плавленый сырок, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,2 г ., жиров - 4 г., углеводов - 4,8 гр. Энергетическая ценность - 68,2 ккал
–
+
Состав
Куриное филе, рис, картофель, морковь, репчатый лук, чеснок, плавленый сырок, зелень. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3,2 г ., жиров - 4 г., углеводов - 4,8 гр. Энергетическая ценность - 68,2 ккал
–
+
Состав
Картофель, морковь, лук репчатый, капуста белокачанная, кукуруза конс., соль, зеленый горошек конс., приправа, лавровый лист. На 100 гр блюдо содержит: белков - 1,2 г ., жиров - 1,3 г., углеводов - 4,4 гр. Энергетическая ценность - 33,8 ккал
–
+
Состав
Картофель, морковь, лук репчатый, капуста белокачанная, кукуруза конс., соль, зеленый горошек конс., приправа, лавровый лист. На 100 гр блюдо содержит: белков - 1,2 г ., жиров - 1,3 г., углеводов - 4,4 гр. Энергетическая ценность - 33,8 ккал
–
+
Состав
Говядина, перловка, огурец соленый, лук, морковь, картофель, специи, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,7 г ., жиров - 1,7 г., углеводов - 5,4 гр. Энергетическая ценность - 50,8 ккал
–
+
Состав
Говядина, перловка, огурец соленый, лук, морковь, картофель, специи, соль. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,7 г ., жиров - 1,7 г., углеводов - 5,4 гр. Энергетическая ценность - 50,8 ккал
–
+
Состав
Фасоль, морковь, лук репчатый, лавровый лист, соль, перец черный молотый, картофель свежий, зелень свежая, приправа, масло растительное. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 5,3 г ., жиров - 4,9 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 92,3 ккал
–
+
Состав
Фасоль, морковь, лук репчатый, лавровый лист, соль, перец черный молотый, картофель свежий, зелень свежая, приправа, масло растительное. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 5,3 г ., жиров - 4,9 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 92,3 ккал
Блюда для обеда (Основные блюда):
–
+
Состав
Скумбрия, соль, перец чёрный молотый, кабачки, лук репчатый, соевый соус, масло растительное. На 100 гр блюдо содержит: белков - 17,1 г ., жиров - 10,9 г., углеводов - 0,3 гр. Энергетическая ценность - 167 ккал.
–
+
Состав
Скумбрия, соль, перец чёрный молотый, кабачки, лук репчатый, соевый соус, масло растительное. На 100 гр блюдо содержит: белков - 17,1 г ., жиров - 10,9 г., углеводов - 0,3 гр. Энергетическая ценность - 167 ккал.
–
+
Состав
Филе куриное, яйцо, сухари панировочные, соль, перец. На 100 гр блюдо содержит: белков - 13 г ., жиров - 19,2 г., углеводов - 13,6 гр. Энергетическая ценность - 277 ккал.
–
+
Состав
Филе куриное, яйцо, сухари панировочные, соль, перец. На 100 гр блюдо содержит: белков - 13 г ., жиров - 19,2 г., углеводов - 13,6 гр. Энергетическая ценность - 277 ккал.
–
+
Состав
Свинина, лук, томат-паста, приправа, мука пшеничная, соль, перец черный молотый. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,5 гр., жиров - 16,5 гр., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 193 ккал
–
+
Состав
Свинина, лук, томат-паста, приправа, мука пшеничная, соль, перец черный молотый. На 100 г. блюдо содержит: белков - 8,5 гр., жиров - 16,5 гр., углеводов - 3 гр. Энергетическая ценность - 193 ккал
–
+
Состав
Печень куриная , лук, сметана, сливочный соус, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 14,6 гр., жиров - 6,6 гр., углеводов - 3,3 гр. Энергетическая ценность - 131,7 ккал
–
+
Состав
Печень куриная , лук, сметана, сливочный соус, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 14,6 гр., жиров - 6,6 гр., углеводов - 3,3 гр. Энергетическая ценность - 131,7 ккал
Блюда для обеда (Гарниры):
–
+
Состав
Картофель, молоко, соль, укроп. На 100 г. блюдо содержит: белков - 4,2 г ., жиров - 2,5 г., углеводов - 12.4 гр. Энергетическая ценность - 88.6 ккал
–
+
Состав
Картофель, молоко, соль, укроп. На 100 г. блюдо содержит: белков - 4,2 г ., жиров - 2,5 г., углеводов - 12.4 гр. Энергетическая ценность - 88.6 ккал
–
+
Состав
Рис, горошек, морковь, лук репчатый. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,5 г ., жиров - 0,6 гр., углеводов - 18,3 гр. Энергетическая ценность - 96,1 ккал
–
+
Состав
Рис, горошек, морковь, лук репчатый. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,5 г ., жиров - 0,6 гр., углеводов - 18,3 гр. Энергетическая ценность - 96,1 ккал
–
+
Состав
Макаронные изделия, соль, масло растительное, шампиньоны. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,9 г ., жиров - 2,4 г., углеводов - 12,6 гр. Энергетическая ценность - 82,9 ккал
–
+
Состав
Макаронные изделия, соль, масло растительное, шампиньоны. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,9 г ., жиров - 2,4 г., углеводов - 12,6 гр. Энергетическая ценность - 82,9 ккал
Блюда для ужина:
–
+
Состав
Картофель, шампиньоны, перец, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3 г ., жиров - 4 г., углеводов - 18,6 гр. Энергетическая ценность - 122.7 ккал
–
+
Состав
Картофель, шампиньоны, перец, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 3 г ., жиров - 4 г., углеводов - 18,6 гр. Энергетическая ценность - 122.7 ккал
–
+
Состав
Рис, филе индейки, морковь, лук, зира, соль, специи. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 7,7 гр., жиров - 2,6 гр., углеводов - 15 гр. Энергетическая ценность - 116 ккал
–
+
Состав
Рис, филе индейки, морковь, лук, зира, соль, специи. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 7,7 гр., жиров - 2,6 гр., углеводов - 15 гр. Энергетическая ценность - 116 ккал
Напитки:
–
+
Состав
Чай каркаде, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,4 г ., жиров - 0,1 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 37 ккал
Доставка еды по представленному меню на неделю осуществляется по четвергам в октябре:
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 23.00
0₽
Ккал:
Внимание!
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 23.00
Если Вам понравилось, поделитесь с друзьями