Доставка еды на неделю по вторникам в январе - конструктор рациона питания
Выберите любой ассортимент, в любом количестве, на сумму от 2500 рублей
Блюда для завтрака:
–
+
Состав
Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная, апельсин. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9,2 г ., жиров - 4,2 г., углеводов - 10,2 гр. Энергетическая ценность - 118,1 ккал
–
+
Состав
Творог, яйцо, масло подсолнечное, сахар, крупа манная, апельсин. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9,2 г ., жиров - 4,2 г., углеводов - 10,2 гр. Энергетическая ценность - 118,1 ккал
–
+
Состав
Творог, овсяные хлопья, молоко, яйцо, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6,3 г ., жиров - 4,1 г., углеводов - 28,2 гр. Энергетическая ценность - 176 ккал
–
+
Состав
Творог, овсяные хлопья, молоко, яйцо, сахар. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6,3 г ., жиров - 4,1 г., углеводов - 28,2 гр. Энергетическая ценность - 176 ккал
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, сыр, масло подсолнечное, помидоры. На 100 г. блюдо содержит: белков - 7,2 г ., жиров - 6,1 г., углеводов - 3,3 гр. Энергетическая ценность - 96,1 ккал
–
+
Состав
Яйцо куриное, молоко, соль, сыр, масло подсолнечное, помидоры. На 100 г. блюдо содержит: белков - 7,2 г ., жиров - 6,1 г., углеводов - 3,3 гр. Энергетическая ценность - 96,1 ккал
Выпечка, десерты:
–
+
Состав
Молоко, мука, яйцо, сахар, соль, масло растительное, творог, сметана, изюм. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 19 г ., жиров - 9 г., углеводов - 34 гр. Энергетическая ценность - 260 ккал
–
+
–
+
Состав
Мука, яйцо, яблоко, соль, специи, дрожжи, масло подсолнечное. На 100 г. блюдо содержит: белков - 6.3 г ., жиров - 7.5 г., углеводов - 44 гр. Энергетическая ценность - 270 ккал
–
+
Состав
Слоеное тесто, куриная грудка, яйцо, грибы, сливочное масло. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 9,8 г ., жиров - 23 г., углеводов - 22,1 гр. Энергетическая ценность - 335 ккал
–
+
Состав
Хлеб тостовый, плавленный сыр, огурец свежий, пекинка, ветчина, сыр. На 100 г. блюдо содержит: белков - 13,2 г ., жиров - 14,2 г., углеводов - 24 гр. Энергетическая ценность - 276,6 ккал
–
+
Блюда для обеда (Салаты):
–
+
Состав
Картофель свежий, яйцо куриное, шампиньоны свежие, масло растительное, куриное филе, майонез, сыр российский, морковь свежая, соль, зелень свежая. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 8,4 г., углеводов - 1,7 гр. Энергетическая ценность - 111,9 ккал
–
+
Состав
Картофель свежий, яйцо куриное, шампиньоны свежие, масло растительное, куриное филе, майонез, сыр российский, морковь свежая, соль, зелень свежая. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 8,4 г., углеводов - 1,7 гр. Энергетическая ценность - 111,9 ккал
–
+
Состав
Рыбные консервы , картофель, морковь, майонез, сыр, лук репчатый, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 8,7 г ., жиров - 11,9 г., углеводов - 5,4 гр. Энергетическая ценность - 158,8 ккал
–
+
Состав
Рыбные консервы , картофель, морковь, майонез, сыр, лук репчатый, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 8,7 г ., жиров - 11,9 г., углеводов - 5,4 гр. Энергетическая ценность - 158,8 ккал
–
+
Состав
Капуста белокачанная, масло растительное, соль, перец болгарский красный, огурец свежий, зелень (петрушка), сахар, уксус, клюква. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,5 гр., жиров - 3,8 гр., углеводов - 4,8 гр. Энергетическая ценность - 60,1 ккал
–
+
Состав
Капуста белокачанная, масло растительное, соль, перец болгарский красный, огурец свежий, зелень (петрушка), сахар, уксус, клюква. На 100 г. блюдо содержит: белков - 1,5 гр., жиров - 3,8 гр., углеводов - 4,8 гр. Энергетическая ценность - 60,1 ккал
–
+
Состав
Шампиньоны, фасоль консервированная, сыр, хлеб, майонез, соль, зелень, перец черный молотый, чеснок.На 100 г. блюдо содержит: белков - 4 гр., жиров - 6,8 гр., углеводов - 2,7 гр. Энергетическая ценность - 64 ккал
–
+
Состав
Шампиньоны, фасоль консервированная, сыр, хлеб, майонез, соль, зелень, перец черный молотый, чеснок.На 100 г. блюдо содержит: белков - 4 гр., жиров - 6,8 гр., углеводов - 2,7 гр. Энергетическая ценность - 64 ккал
Блюда для обеда (Супы):
–
+
Состав
Капуста, свёкла, картофель, морковь, лук, томат, специи, фасоль, чеснок, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 2,6 г., углеводов - 4,6 гр. Энергетическая ценность - 51,3 ккал.
–
+
Состав
Капуста, свёкла, картофель, морковь, лук, томат, специи, фасоль, чеснок, соль. На 100 гр блюдо содержит: белков - 2,4 г ., жиров - 2,6 г., углеводов - 4,6 гр. Энергетическая ценность - 51,3 ккал.
–
+
Состав
Картофель, рис, куриное филе, лук, морковь, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,6 г ., жиров - 0,6г., углеводов - 4.6 гр. Энергетическая ценность - 34.8 ккал
–
+
Состав
Картофель, рис, куриное филе, лук, морковь, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,6 г ., жиров - 0,6г., углеводов - 4.6 гр. Энергетическая ценность - 34.8 ккал
–
+
Состав
Горбуша, лук репчатый, морковь, сыр плавленный, картофель, помидор, соль, перец черный молотый, сельдерей, зелень свежая, чеснок, сливки, лавровый лист, приправа (бульон) вода, перец молотый
–
+
Состав
Горбуша, лук репчатый, морковь, сыр плавленный, картофель, помидор, соль, перец черный молотый, сельдерей, зелень свежая, чеснок, сливки, лавровый лист, приправа (бульон) вода, перец молотый
–
+
Состав
Фасоль, морковь, лук репчатый, лавровый лист, соль, перец черный молотый, картофель свежий, зелень свежая, приправа, масло растительное. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 5,3 г ., жиров - 4,9 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 92,3 ккал
–
+
Состав
Фасоль, морковь, лук репчатый, лавровый лист, соль, перец черный молотый, картофель свежий, зелень свежая, приправа, масло растительное. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 5,3 г ., жиров - 4,9 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 92,3 ккал
Блюда для обеда (Основные блюда):
–
+
Состав
Филе индейки, лук репчатый, соль, хлеб, масло растительное, мука пшеничная, перец чёрный молотый, шампиньоны, сметана.
–
+
Состав
Филе индейки, лук репчатый, соль, хлеб, масло растительное, мука пшеничная, перец чёрный молотый, шампиньоны, сметана.
–
+
Состав
Филе куриное , лук репчатый, томатная паста, приправа, мука пшеничная, масло растительное, соль, перец черный молотый. На 100 г. блюдо содержит: белков - 15,3 г ., жиров - 1,2 г., углеводов - 2,8 гр. Энергетическая ценность - 83,1 ккал
–
+
Состав
Филе куриное , лук репчатый, томатная паста, приправа, мука пшеничная, масло растительное, соль, перец черный молотый. На 100 г. блюдо содержит: белков - 15,3 г ., жиров - 1,2 г., углеводов - 2,8 гр. Энергетическая ценность - 83,1 ккал
–
+
Состав
Свинина карбонат, масло растительное, яйцо, сухари панировочные, соль, перец черный молотый
–
+
Состав
Свинина карбонат, масло растительное, яйцо, сухари панировочные, соль, перец черный молотый
–
+
Состав
Филе трески, соль, перец чёрный молотый, зелень свежая. На 100 гр блюдо содержит: белков - 19,6 г ., жиров - 0,7 г., углеводов - 0 гр. Энергетическая ценность - 84,4 ккал.
–
+
Состав
Филе трески, соль, перец чёрный молотый, зелень свежая. На 100 гр блюдо содержит: белков - 19,6 г ., жиров - 0,7 г., углеводов - 0 гр. Энергетическая ценность - 84,4 ккал.
Блюда для обеда (Гарниры):
–
+
Состав
Вермишель, соль, масло растительное, лук репчатый, морковь. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12,4 г ., жиров - 2,2 г., углеводов - 20,2 гр. Энергетическая ценность - 170 ккал
–
+
Состав
Вермишель, соль, масло растительное, лук репчатый, морковь. На 100 г. блюдо содержит: белков - 12,4 г ., жиров - 2,2 г., углеводов - 20,2 гр. Энергетическая ценность - 170 ккал
–
+
Состав
Крупа гречневая, соль, масло растительное, контейнер, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,7 г ., жиров - 4,2 г., углеводов - 16 гр. Энергетическая ценность - 117,4 ккал
–
+
Состав
Крупа гречневая, соль, масло растительное, контейнер, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,7 г ., жиров - 4,2 г., углеводов - 16 гр. Энергетическая ценность - 117,4 ккал
–
+
Состав
Картофель, прованские травы, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,3 г ., жиров - 5,3 г., углеводов - 17,7 гр. Энергетическая ценность - 123 ккал.
–
+
Состав
Картофель, прованские травы, соль. На 100 г. блюдо содержит: белков - 2,3 г ., жиров - 5,3 г., углеводов - 17,7 гр. Энергетическая ценность - 123 ккал.
–
+
Состав
Цветная капуста, карри, соль, сыр российский, соус Бешамель, молоко, мука пшеничная, масло сливочное, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,5 гр., жиров - 0,4 гр., углеводов - 23,4 гр. Энергетическая ценность - 112 ккал
–
+
Состав
Цветная капуста, карри, соль, сыр российский, соус Бешамель, молоко, мука пшеничная, масло сливочное, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,5 гр., жиров - 0,4 гр., углеводов - 23,4 гр. Энергетическая ценность - 112 ккал
–
+
Состав
Рис, горошек, морковь, лук репчатый. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,5 г ., жиров - 0,6 гр., углеводов - 18,3 гр. Энергетическая ценность - 96,1 ккал
–
+
Состав
Рис, горошек, морковь, лук репчатый. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 3,5 г ., жиров - 0,6 гр., углеводов - 18,3 гр. Энергетическая ценность - 96,1 ккал
Блюда для ужина:
–
+
Состав
Крупа гречневая, морковь, лук репчатый, масло растительно, соль, цветная капуста, фасоль красная, куриное филе, перец черный молотый. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 15,7 гр. Энергетическая ценность - 97,2 ккал
–
+
Состав
Крупа гречневая, морковь, лук репчатый, масло растительно, соль, цветная капуста, фасоль красная, куриное филе, перец черный молотый. На 100 г. блюдо содержит: белков - 5,4 г ., жиров - 1,6 г., углеводов - 15,7 гр. Энергетическая ценность - 97,2 ккал
–
+
Состав
Рис, яйцо, рыбные консервы, лук, сыр, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9,7 г ., жиров - 1,8 г., углеводов - 4,9 гр. Энергетическая ценность - 164 ккал
–
+
Состав
Рис, яйцо, рыбные консервы, лук, сыр, соль, специи. На 100 г. блюдо содержит: белков - 9,7 г ., жиров - 1,8 г., углеводов - 4,9 гр. Энергетическая ценность - 164 ккал
–
+
Состав
Баклажан, крахмал,масло, соль ,перец черный,зелень, кисло-сладкий соус. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 8,2 г ., жиров - 7 г., углеводов - 12 гр. Энергетическая ценность - 141 ккал
–
+
Состав
Баклажан, крахмал,масло, соль ,перец черный,зелень, кисло-сладкий соус. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 8,2 г ., жиров - 7 г., углеводов - 12 гр. Энергетическая ценность - 141 ккал
Напитки:
–
+
–
+
–
+
–
+
–
+
Состав
Сухофрукты, вода. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,3 г ., жиров - 0 г., углеводов - 10,4 гр. Энергетическая ценность - 40,8 ккал
–
+
Состав
Клубника, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,1 г ., жиров - 0 г., углеводов - 7,4 гр. Энергетическая ценность - 30.6 ккал
–
+
Состав
Сухофрукты, сахар. На 100 гр. блюдо содержит: белков - 0,3 г ., жиров - 0 г., углеводов - 10,4 гр. Энергетическая ценность - 40,8 ккал
Доставка еды по представленному меню на неделю осуществляется по вторникам в январе.
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
0₽
Ккал:
Внимание!
Для доставки на следующий день, необходимо сделать заказ до 20.00
Доставка осуществляется на следующий день с 16.00 - 23.00
Если Вам понравилось, поделитесь с друзьями